top of page
Гери 9_9.JPG

Какво да очаквате

Първата ни среща ще бъде опознавателна сесия, в която внимателно ще изслушам Вашите затруднения или въпроси, с които идвате, ще се поинтересувам от повече подробности относно ежедневието Ви, Вашата работа, интереси и социален кръг, както и какво е било миналото Ви, което днес Ви е довело тук. Това ще ми помогне да изградя една по-пълна представа за Вашите специфични нужди и подходи на работа, които биха били подходящи за Вас.

​

В тази първоначална среща ще Ви разкажа за методите, с които работя и ще имате възможност да ми задавате въпроси, за да прецените дали искате да работим заедно.

​

Ще обсъдим Вашите нагласи и възможности за дългосрочна терапия или краткосрочно консултиране и заедно ще изградим план за съвместната ни работа.  

​​​

Сесиите се провеждат веднъж в седмицата с продължителност от 50 минути. Предоговаряне на честота и условията на сесиите е възможна по време на консултирането/терапията в зависимост от потребностите и спецификите на Вашата ситуация. 

​​

Сесиите са присъствени за град София и онлайн за цялата страна. 

Гери 9_2_edited.png

Преживявате труден момент или имате нужда да преоткриете себе си и да намерите повече баланс в живота си. Аз съм тук, за да Ви съдействам и подкрепя.

Ако чувствате, че: 

  • изпитвате силна тревожност или паник атаки

  • сте в депресивно състояния 

  • имате ниска себеоценка

  • често сменяте настроенията си без "видима" причина

  • имате силни страхове и фобии или натрапливости

  • преживявате прекомерен стрес и бърнаут

  • имате проблеми със съня /трудно заспивате, будите се често, спите прекалено малко или прекалено много/ 

  • сте преживели травматични събития, чието влияние усещате и до днес

  • партньорските Ви взаимоотношения не са удовлетворителни за Вас

  • имате трудности във възпитанието и комуникацията с децата Ви

  • преживявате трудна раздяла, скръб, големи житейски промени

  • срещате трудности и конфликти в работна среда и/или приятелски кръг ​

  • намирате се на житейски кръстопът и не знаете в каква посока да поемете

  • губите контрол над живота си и все по-трудно се справяте с ежедневни дейности

  • трябва да се справяте с всичко сам/а

  • трудно контролирате емоциите си и пррез повечето време не се чувствате така, както искате

  • е дошъл момента да работите върху себе си, за да се опознаете по-добре и да разгърнете потенциала си  

то психотерапията е чудесна възможност да внесете нужната промяна в живота си. 

bottom of page